Proceso de Johanna Parra con DHPRO. 
Trabajo de 6 meses con miras a la recomposición corporal, definición muscular, y eliminación de flacidez.

El caso de Johanna es una experiencia de superación y evolución constante. Ella se caracteriza por se una mujer muy enérgica y activa, pues bien, toda esa energía la pusimos en función de alcanzar sus objetivos. Con 36 años de edad, ella mide 1,57m de estatura y pasó de pesar 57kg con un porcentaje graso de 22,3%, a pesar 61kg con un porcentaje graso de 15,62% en un periodo de 6 meses) para su primera entrega. Sus perímetros musculares se vieron mejorados, a la vez que disminuyó sus niveles de grasa subcutánea; como resultado un físico bastante más atlético, compacto y tonificado, con excelente proporción muscular. Y aunque su energía siempre fue mucha, también mejoró su fuerza y la ejecución correcta de los ejercicios.

El trabajo realizado incluyó 

• Guía de entrenamiento dirigida con acompañamiento presencial
• Guía con protocolo de suplementación recomendada orientada a optimizar sus avances, con perfecta claridad frente a que suplemento consumir, en que cantidad y en que momento, para hacerlo de forma optima.
• Guía de alimentación flexible diseñada en base a sus gustos y disposición de horarios.
  A este respecto cabe aclarar que un plan de alimentación no necesariamente tiene que ser causa de agobio, en DHPRO trabajamos para que tu dieta sea un premio, no un castigo, más bien se trata de alimentarse de forma inteligente, sin castigarse.

Piernas grandes, cintura estrecha, espalda bastante tonificada y una apariencia física 100% funcional. Alcanzamos la meta que Johanna siempre se trazó como objetivo.
¡GRACIAS POR CONFIAR EN DHPRO Asesorías!.